一般社団法人 日本ＨＲセンター

『ダメ』のその先へ。リスクを直視し、社会全体の損失を減らしていく。

私たちの理念

世の中には、理想だけで解決できない困難があります。『ダメ、絶対』という言葉だけでは救えない現実があります。

私たちは、今そこにあるリスクを否定したり隠したりするのではなく、正面から見つめます。

健康被害や社会的損失を最小限に抑える「ハームリダクション」の考えを広めることで、誰もが社会から排除されることなく、自分らしく生きていける環境を作ることが私たちの理念です。

ハームリダクションとは？

ハームリダクション（Harm Reduction）とは、たばこ・アルコール・処方薬・違法薬物・ギャンブルなど、あらゆる依存や嗜癖に伴う「害」を、現実的に減らしていく考え方です。

「やめなければならない」「完全に断つべきだ」という理想だけを押しつけるのではなく、今この瞬間を生きている人の安全・健康・尊厳を最優先することを目的としています。

”依存は「意志の弱さ」ではありません”

依存や嗜癖は、ストレス、孤立、トラウマ、貧困、身体や精神の不調など、さまざまな要因が重なって起こる、人間的でごくありふれた現象です。

たばこやお酒、処方された薬物も含め、「合法か違法か」「医療か嗜好か」で人の苦しさに差はありません。

ハームリダクションは、すべての人に等しく「守られる価値がある命」があることを前提にしています。

”「やめられなくても守れること」はたくさんある”

ハームリダクションは、「やめること」を否定しません。でも、やめられない状態の人を切り捨てることもしません。

例えば──

• 完全禁酒が難しくても、量や頻度を減らす
• たばこをすぐにやめられなくても、よりリスクの低い選択を知る
• 処方薬を自己判断で増やさず、安全な使い方を共有する
• 孤立せず、話せる場所・つながれる人を持つ
• 違法であったり、危険性の高い薬から、正しい知識を基によりリスクの低い代替え品へ選択を変える

こうした一つひとつが、命を守り、将来の選択肢を広げる「確かな支援」です。

”ハームリダクションが目指す社会”

私たちが目指すのは、「依存症のない社会」ではありません。困っている人が罰せられず、排除されず、安心して助けを求められる社会です。

支援は「条件付き」である必要はありません。やめるかどうか、変えるかどうかは、本人が決めていい。

ハームリダクションは、その選択を支えるための、現実的で、人に寄り添った支援のかたちです。

お問い合わせ

(メールアドレス)

法人概要

名称
一般社団法人日本ＨＲセンター

代表者
林勇太郎

所在地
東京都千代田区神田佐久間町1丁目８番地４アルテール秋葉原７０８

設立
２０２６年２月日

TEL
０５０６８８３７５６８

FAX
０５０６８６８４８６８

事業内容
・ハームリダクションに関する啓発活動および教育研修事業
・困難を抱える当事者へのアウトリーチおよび相談支援事業
・健康被害を防止するための情報提供
・行政、医療機関、福祉施設等との連携・ネットワーク構築
・政策提言および調査研究事業
・前各号に掲げる事業に附帯又は関連する一切の事業